2025년 건강생활지원사업 부천체력인증센터 연계 체력향상교실 2차 "헬스업" 7회기가 진행되었습니다.
체력향상교실 "헬스업"은 부천체력인증센터와 연계하여
노년기 어르신들의 근력, 심폐지구력, 평형성, 유연성 및 협응력 등 노년기에 필수적인 체력증진을 통해 건강한 노년활동을 도모하기 위해 운영됩니다.
이번 7회기에서는 기초체력향상을 위한 유연성 및 근력 강화 운동으로 진행했습니다.
앞으로도 건강생활지원사업에서는 회원들의 건강관리에 힘쓰도록 최선의 노력을 다하겠습니다.
* 일시 : 2025년 7월 4일(금) 14:00~14:50
* 장소 : 복지관 본관 강당
* 대상 : 2차 헬스업 참여자 31명
* 내용 : 유연성 및 근력강화 운동
* 담당 : 운영2팀 조희정 물리치료사