부천시소사노인복지관 건강생활지원사업에서는 10월 15일(목), 지역사회 협력 의료기관인 생생병원과 연계하여 ‘건강한 움직임, 허리·관절부터!’라는 주제로 제2차 건강플러스 건강강좌를 진행하였습니다.

이번 강좌는 생생병원 신경외과 박준희 원장님과 함께 어르신들이 일상생활에서 흔히 경험하는 허리 통증과 척추질환에 대해 알아보고, 질환별 치료 방법과 올바른 건강관리 방법을 배우는 시간으로 마련되었습니다.

특히 허리디스크와 척추관협착증의 차이점, 주요 증상 및 치료 방법에 대해 알기 쉽게 설명하고, 실제 양방향 척추내시경 시술 영상을 함께 시청하며 치료 과정을 보다 생생하게 이해할 수 있었습니다. 평소 접하기 어려웠던 시술 장면을 직접 영상으로 확인할 수 있어 어르신들의 높은 관심과 호응을 얻었습니다.

또한 허리디스크와 척추관협착증을 가진 어르신들이 일상생활에서 실천하면 좋은 운동과 피해야 할 운동, 허리 건강을 지키기 위한 올바른 생활 자세 등을 구체적으로 안내하여 실생활에 도움이 되는 건강정보를 전달하였습니다.

강좌에 참여한 어르신들은 “양방향 척추내시경 시술 장면을 영상으로 생생하게 볼 수 있어 치료 과정을 이해하는 데 도움이 되었다.”, “협착증과 허리디스크가 있을 때 어떤 운동을 해야 하고, 어떤 운동은 피해야 하는지 알게 되어 좋았다.”, “평소 생활하면서 어떤 자세를 조심해야 하는지 자세히 알려주셔서 유익했다.” 등의 긍정적인 소감을 전하였습니다.

이번 건강플러스는 어르신들이 평소 궁금했던 척추질환에 대한 이해를 높이고, 일상생활 속에서 스스로 허리 건강을 관리할 수 있는 방법을 배우는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

어르신들의 눈높이에 맞춰 전문적인 건강정보를 쉽고 자세하게 전달해 주신 생생병원 신경외과 박준희 원장님께 감사드리며, 부천시소사노인복지관은 앞으로도 지역사회 의료기관과의 협력을 통해 어르신들의 건강한 노후생활을 지원하는 다양한 건강관리 프로그램을 운영해 나가겠습니다.

 

 



1) 일시: 2026년 10월 15일(목) 10:00~11:00

2) 장소: 부천시소사노인복지관 버금터

3) 참여인원: 72명

4) 내용: ‘건강한 움직임, 허리·관절부터!’

5) 문의: 부천시소사노인복지관 건강생활지원사업 ☎032)347-9534