부천시오정노인복지관에서는 6월 16일 화요일, 「슬기로운 당뇨생활교실」 7회기를 진행하였습니다.

이번 회기는 당뇨 관리를 위한 운동관리를 주제로 진행되었으며, 참여 어르신들이 혈당 조절을 위한 운동의 중요성을 이해하고 일상 속에서 실천할 수 있도록 자조모임 형태로 운영되었습니다.

참여자들은 ‘나의 건강연령 낮추기’를 통해 현재 건강상태를 점검하고, 혈당 조절에 도움이 되는 운동 방법과 생활 속 실천 방안에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

또한 질문카드를 활용하여 참여자 간 건강관리 경험을 나누고, 개인별 건강활동 계획을 세워 공유하며 꾸준한 당뇨 관리 실천 의지를 다졌습니다.

앞으로도 부천시오정노인복지관은 어르신들이 일상 속에서 건강관리를 지속적으로 실천할 수 있도록 자조활동을 지원하겠습니다.



○ 일시: 2026년 6월 16일(화), 오전 10시~12시



○ 장소: 본관 프로그램실1



○ 대상자: 당뇨질환을 가지고 계신 참여자 10명



○ 내용: 운동관리, 건강연령 낮추기, 혈당 조절을 위한 운동계획 및 자조모임 활동



○ 담당: 총무과 운영2팀 032-683-9290