2025년 건강생활지원사업 부천체력인증센터 연계 체력향상교실 3차 "헬스업" 22회기가 진행되었습니다.



체력향상교실 "헬스업"은 부천체력인증센터와 연계하여



노년기 어르신들의 근력, 심폐지구력, 평형성, 유연성 및 협응력 등 노년기에 필수적인 체력증진을 통해 건강한 노년활동을 도모하기 위해 운영됩니다.



이번 22회기에서는 의자와 체중을 이용한 근력향상 및 협응력 증진 운동과 출석 우수 참여자들을 대표해서 선물 증정식이 있었습니다. 



한해동안 어르신들의 건강증진을 위해 애써주신 부천체력인증센터 박진우, 전진솔 건강운동관리사 김혜련 이지선 체력측정사 선생님들의 노고에 깊은 감사를 드립니다. 



앞으로도 건강생활지원사업에서는 회원들의 건강관리에 힘쓰도록 최선의 노력을 다하겠습니다.



* 일시 : 2025년 12월 8일(월) 14:00~14:50



* 장소 : 복지관 본관 강당



* 대상 : 3차 헬스업 참여자 32명



* 내용 : 근력 증진 및 협응력 향상 운동



* 담당 : 운영2팀 조희정 물리치료사