건강생활지원사업에서는 스트레칭교실 수업을 진행하였습니다.

스트레칭교실은 물리치료사와 함께 운동기능을 향상시키고 잔존 기능을 유지할 수 있도록 도우며, 치매 예방을 위한 대뇌 자극 프로그램도 함께 이루어지는 수업입니다.

참여한 어르신들은

“스트레칭을 하니 허리와 어깨가 펴져서 몸이 한결 가벼워졌다”,

“노래에 맞춰 율동도 함께하니 치매 예방에도 도움이 되는 것 같아 더 열심히 하게 된다”,

“물리치료사 선생님이 수업을 재미있고 활기차게 진행해주셔서 즐겁게 참여할 수 있었다” 등 긍정적인 반응을 보이셨습니다.

앞으로도 복지관은 어르신들이 스트레칭교실을 통해 활기차고 즐거운 시간을 보내시며, 신체 기능 향상은 물론 치매 예방에도 도움이 될 수 있도록 지속적으로 지원하겠습니다.

 

 

1) 일시: 2025년 10월 13일(월), 9시30분 – 10시30분

2) 장소: 으뜸터

3) 참여인원: 65명

4) 내용: 잔존기능 유지 및 운동기능 향상

5) 문의: 부천시소사노인복지관 실장 소라 ☎032)347-9534