스트레스와 감정 관리가 중요한 이 시점, 마음과 몸을 건강하게 유지하는 방법을 배워보세요. 화병은 감정적 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 것으로 적절한 관리와 이해가 필요합니다. 부천시오정노인종합상담센터에서는 자신의 감정을 이해하고 스트레스를 건강하게 다루는 법을 제공합니다.
모집 대상
- 부천시 거주 60세 이상 화병 증상을 경험하고 있거나, 화병 예방 및 관리에 관심이 있는 분
상담 목표
- 화병의 원인 및 증상 이해
- 감정 조절 및 스트레스 관리 기술 습득
- 감정 표현 및 소통 방법 학습
- 동료와의 경험 공유 및 지지
상담 일정 및 장소
- 일정: 2024년 9월 24일(화)부터 2024년 11월 19일(화) 매주 화요일 오후1시30분 ~ 2시50분
- 장소: 부천시오정노인복지관별관 프로그램실(오정구청 지하 1층)
- 대상 인원: 8명 (선착순 모집)
참가비
신청 방법
- 신청 기간: 2024년 9월 9일(월) ~ 2024년9월 20일(금)
- 신청 방법: 방문 및 전화(032-683-9290)
기타 안내
- 상담은 전문가가 진행하며, 참여자는 안전하고 비밀이 보장된 환경에서 상담을 받을 수 있습니다.
- 개인적인 경험이나 사연에 대해 공개하지 않으셔도 되며, 익명성과 비밀이 보장됩니다.
- 상담 중 불편한 점이나 질문이 있을 경우 언제든지 담당자에게 문의해 주세요.
문의
- 담당자: 오정노인종합상담센터 곽대연 상담사
- 연락처: 032-683-9290
화병 관리와 예방은 우리 모두의 건강을 위한 첫 걸음입니다. 많은 관심과 참여 바랍니다.
부천시오정노인복지관 노인종합상담센터